Reha-Sport
Sport als Rehabilitationsmaßnahme ist in Deutschland schon seit über 50 Jahren eine anerkannte Praxis zur „Hilfe zur Selbsthilfe“. Ursprünglich wurde Reha-Sport dafür konzipiert, körperlich beeinträchtigte Menschen wieder in einen normalen Alltag zu integrieren. Dabei sollen durch einfache Fitnessübungen vor allem gesundheitliche Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems aber zum Beispiel auch psychosomatische Beschwerden gelindert werden.
Reha-Sport ist aber auch darüber hinaus mittlerweile zu einer sportlichen Betätigung geworden, die selbst zur Vorbeugung gegen viele körperliche Krankheiten durch Belastungen auf der Arbeit oder im Alltag praktiziert wird. Somit kann Reha-Sport nicht nur bei der Behandlung von akuten „Alltagsbeschwerden“ wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen im Nackenbereich oder allgemeine Müdigkeit und Erschöpfungszustände nützlich sein, sondern hilft hier auch präventiv. Damit ist Reha-Sport ideal für jeden, der im Alltag oder Beruf mangelnder Bewegung ausgesetzt ist oder der gegen psychischen Stress einen körperlichen Ausgleich schaffen will.
Darüber hinaus wird Reha-Sport von vielen Krankenkassen als gesundheitsfördernde Maßnahme anerkannt und finanziell unterstützt, sogar komplett bezahlt. Bei entsprechenden Reha-Maßnahmen sind wir in Zusammenarbeit mit dem Gesund durch Bewegung Leipzig e.V. Ihr kompetenter Ansprechpartner. Beantragen Sie dazu Mithilfe des folgenden Antrags auf Kostenübernahme ein Rezept für bis zu 50 Einheiten.
Nähere Informationen zum Ablauf sowie zu aktuellen Reha-Kurszeiten erhalten Sie bei uns im Studio oder über unsere Kontaktmöglichkeiten.
Trockengymnastik:
° Montags: 09:30 Uhr + 17:30 Uhr
° Mittwochs: 08:45 Uhr + 09:30 Uhr + 16:30 Uhr + 17:15 Uhr
° Donnerstags: 17:15 Uhr
° Freitags: 09:30 Uhr
Wassergymnastik im Sportbad Markkleeberg:
- Montags: 13:00 Uhr
- Mittwochs: 15:15 Uhr
- Donnerstags: 11:15 Uhr + 12:00 Uhr
Bewegungsstudio